6 grandes mitos de la pérdida de peso y las dietas

Posted on 2008 under Dietas | 3 comentarios

21 Nov

Al momento de tomar la decisión de bajar de peso surgen un montón de dudas e inquietudes. Pensar que la misma dieta es adecuada para todo el mundo es incorrecto, y buscar un método acelerado para poder perder eso kilos de más, complica aún más esa situación. A continuación les presento los 6 grandes mitos relacionados con la pérdida de continuar leyendo

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Te cuesta cumplir con tu dieta?

Posted on 2008 under Dietas, En Forma | 4 comentarios

3 Oct

Muchas veces no puedes terminar una dieta porque te resulta difícil de cumplir o porque tienes poca fuerza de voluntad. Esto se puede solucionar con la auto motivación y debes enfocarte en el resultado que deseas obtener al terminar tu dieta: bajar de peso, sentirte bien y lucir mejor. Para que puedas estar siempre motivada y puedas cumplir continuar leyendo

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