Los contaminantes abundan, y aunque el organismo esta diseñado para eliminarlos, debes darle una ayudita extra. Ejercítate Una buena sesión de ejercicios te hace sudar, y de esta forma eliminas toxinas a través de la piel. Además cualquier régimen regular de ejercicios mejora el metabolismo y favorece el funcionamiento digestivo, dos continuar leyendo
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Es muy importante hacer una auto examen periódicamente de tus mamas, pues en el caso de encontrar alguna anomalía, cuanto antes se detecte y se vaya a consulta medica (para descarte con análisis y mamografías), es mejor pues así se llevará a cabo el tratamiento a tiempo. La auto examen se debe hacer una vez al mes, y es cuestión que lo continuar leyendo
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Además de ser deliciosa y muy sana, la palta tiene muchos beneficios, a pesar de que, erróneamente, se considere grasosa. Si bien la grasa es uno de sus principales componentes (después del agua), es una grasa considerada como “buena” (monoinsaturada), compuesta en un 72% por ácido oleico, beneficiosa para el corazón y que ayuda continuar leyendo
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Ahora resulta que la obesidad también es un mal contagioso Los investigadores encontraron que si una persona sube de peso, las posibilidades de que su pareja, familia y amigos también engorden, aumentan considerablemente. Según las cifras de la Escuela de Medicina de Harvard, si tienes un amigo obeso las posibilidades de que subas de peso continuar leyendo
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Nuestras madres siempre nos han dicho que debemos comer despacio, pero es verdad que hacerlo nos ayuda a tener una mejor digestión? La respuesta es SI. Hacerlo no sólo te ayudara a evitar trastornos alimenticios, sino también a cuidar tu figura. Esto se debe a que el cerebro tarda alrededor de 20 minutos en enviar el mensaje de satisfacción continuar leyendo
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El cáncer de mama es la proliferación acelerada, desordenada y no controlada de células con genes mutados, los cuales actúan normalmente suprimiendo o estimulando la continuidad del ciclo celular pertenecientes a distintos tejidos de una glándula mamaria. El cíncer de mama pueden presentarse a casi cualquier edad de la vida pero son más continuar leyendo
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