10 problemas de pareja que no hay que descuidar

La pareja se casa súper enamorada y feliz pero la convivencia puede generar estragos y deteriorar poco a poco el amor y sin Continuar Leyendo

10 concejos para tener una actitud positiva

Debido al ritmo de vida acelerado y el estrés que se acumula día a día es muy fácil terminar la semana de mal humor o sin ánimos de nada. Continuar Leyendo

Liberate de las frustraciones!

Sientes que no haces lo que quieres? que por mas que tratas, algo sale mal? Talvez no haya forma de que todo salga a pedir de Continuar Leyendo

Estado de ánimo

Posiblemente el estado de ánimo sea el componente psicológico que mas incide en la realidad de los seres humanos. De hecho, si le preguntamos a alguien cómo le va, su respuesta dependerá de su estado anímico en ese momento. Todo cuanto nos acontece, los éxitos y los fracasos, el cansancio, Continuar Leyendo

Eres feliz?

Martin E. Seligman es un psicólogo y escritor norteamericano. Se le conoce principalmente por sus experimentos sobre la indefensión aprendida y su relación con la depresión. En los últimos años se le conoce igualmente por su trabajo e influencia en el campo de la Psicología positiva. La Continuar Leyendo