Hay muchos mitos respecto a los ejercicios y aquí intentaremos de dar respuesta a los 3 mitos más comunes para que nada te impida tener una piernas espectaculares.
Mito: Los cardiovasculares bastan para tonificar las piernas.
Realidad: Si quieres tener unas piernas esculturales, añade entrenamiento de resistencia (cuclillas por ejemplo) a tu rutina de continuar leyendoSi te gusta Femenino Blog, te recomiendo suscribirte a mi RSS feed!
