Dieta para Adelgazar 3 kilos en 1 semana

Mayo 23, 2008
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Comentarios

19 Comentarios en “Dieta para Adelgazar 3 kilos en 1 semana”
  1. haydefaNo Gravatar dice:

    gracias , pero saben q dietas no hago q productos he tomado y no logro bajar de peso y tengo miedo por mi salud, asi q por favor si pudieran recomendarme una dieta especial. les rogaria. gracias.

  2. EstivaliaNo Gravatar dice:

    Si nos cuentas que ya has realizado varias dietas sin resultados y no es el caso de que no realices la dieta al pie de la letra y aun no bajas de peso, te recomiendo visitar a un medico y que te hagan diversos chequeos, no vayas a poner en peligro tu salud.

  3. ermelinda janethNo Gravatar dice:

    quisiera saber si me aseguran que perdere peso en una semana xq si no lo pierdo no se k pasara nesesito perder peso imediatamente x razones personales pero les quiero preguntar si en serio perdere peso en una sema an x FAVOR ASEGURENMELO gracias

  4. EstivaliaNo Gravatar dice:

    Como siempre pongo en cada post, antes de iniciar una dieta, se debe consultar al doctor, y con mayor razon si es que ya has probado otras dietas anteriormente.
    Normalmente las dietas funcionan cuando se cumplen al pie de la letra y sobretodo cuando la persona no tiene problemas de salud causantes del sobrepeso.
    Puedo decirte que hay personas que si le funcionan una dieta, pero asi mismo hay personas que no le funcionan muchas dietas y tiendan a no creer en ellas, pero habria que evaluar cuales son los factores por los cuales no funciona y eso se puede ver son un medico o un nutricionista.

  5. Isabel FeriaNo Gravatar dice:

    Si funciona la dieta es muy buena

  6. luceritoNo Gravatar dice:

    olaz porfavor peso 66 kg y tengo 15 a

  7. karinaNo Gravatar dice:

    HoLa por favor no se si me puedanrecomendar una dieta ! para bajar de peso e un mes pues quiero bajar de peso por que para mi talla estoy como con un ligero sobrepeso y pues yo quiero estar en buena forma por que mido 1.63 y pues peso 68 kilos les agradeceria bastante que me la mandaran !! gracias y que tengan un buen dia!!

  8. EstivaliaNo Gravatar dice:

    Lucerito, no me atreveria a darte una dieta por tu edad, estas aun en crecimeinto y es recomendable que visites a un medico y a un nutricionista antes de iniciar cualquier dieta. Entiendo que deses verte mejor, tengo una hija adolescente tambien y se como son los chicos y las chicas al respecto de como uno luce, pero no es recomendable que hagas regimen sin tener una opicion medica de tu salud e incluso del porque del peso que tienes. Espero que te ayude mi consejo y suerte

  9. nicoleNo Gravatar dice:

    hola, la verdad me parece que la dieta se ve muy saludable, pero no creo que bajes los 3 kios en una semana tal vez en un mes..

  10. yolandaNo Gravatar dice:

    quisiera saber como poner mi abdomen plano

  11. EstivaliaNo Gravatar dice:

    yolanda, primero debes bajar al peso que desea y luego hacer abdominales.

  12. VALE*No Gravatar dice:

    [/i]ola yo soy valeria y varios personas me dicen que yo estoy bien en mi peso , pero en realidad yo no me siento conforme mido 1.62 y peso 60 pero quiero llegar a mi peso ideal que es 57 y m

  13. EstivaliaNo Gravatar dice:

    Valeria, antes de empezar una dieta es necesario un chequeo medico, para ver como te encuentras de salud y para verificar que los motivos del sobrepeso, si lo hay, no sea por uan razon medica.

  14. anaNo Gravatar dice:

    yo necesito bajar de peso por que estoy mal de salud debo bajar por lo menos unos 8 kilos maximo t nesecito la ayudad de un doctor

  15. Muy buena la dieta que pasan, voy a ver si la semana que viene comienzo, porque necesito un cambio de h

  16. CatalinaNo Gravatar dice:

    Hola! la verdad, me pareci

  17. EstivaliaNo Gravatar dice:

    Catalina, en el almuerzo puedes elegir entre las 4 cucharadas de arroz/2 papas/taza de fideos para acompa

  18. Me viene muy bien, porque en un mes viajo a Inglaterra por tres meses para estudiar ingl

  19. JorgeNo Gravatar dice:

    Hola a todos. creo que a muchos nos interesa poder perder algunnos kilitos. yo personalmente he encontrado un metodo que parece ser que esta dando muy buenos resultados,por que resulta que
    muchas veces no podemos perder peso por una y mil cosas que tenemos en nuestro estomago. visiten esta pagina para obtener mayor informacion. http://www.youtube.com/watch?v=DL6g5NDUSHo
    http://www.tinyurl.com/salu

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